Усунення скоптофобії Поділ
У наш час більшість людей з молодих років починає вести активне життя, прагнучи повноцінно розвиватися та будувати успішну кар'єру. Це передбачає високу самооцінку, впевненість у собі і гарні комунікативні навички.
Страхи та комплекси, які з'явилися ще в дитячому або в підлітковому віці, глузування однолітків, критика (надмірна вибагливість) з боку близьких людей, низька самооцінка можуть стати серйозною перепоною на шляху до повноцінного життя. Однією з найпоширеніших проблем є "скоптофобія".
Скоптофобія - це сильний (неконтрольований) страх під час чужих поглядів, тривога виникає при контакті з людьми або в громадських місцях. Увага з боку іншої людини викликає у пацієнтів зі скоптофобією тривогу та стрес.
В основі даного фобічного розладу лежить ірраціональна переконаність людини в тому, що оточуючі дивляться на неї не так. Вони спеціально уважно оцінюють і вивчають її, шукаючи вади та приводи для подальших пліток та глузувань.
Особи зі cкоптофобією під будь-яким приводом відмовляються від публічних виступів, доручають іншим робити за них презентації і намагаються не включати камеру під час онлайн-конференцій. Ступінь виразності скоптофобії може змінюватись, хтось відчуває страх тільки тоді, коли він перебуває безпосередньо в центрі уваги, а хтось не може винести зорового контакту навіть з боку близької людини.
Пацієнти з острахом пильного розглядання завжди стурбовані питаннями - як вони рухаються, як виглядають і як вони одягнені. Через таку надмірну стурбованість їхня поведінка найчастіше, навпаки, виглядає як неприродна або навіть дивна. Таких людей можна безпомилково розпізнати в натовпі за скутою позою і бігаючим або опущеним поглядом.
Особи зі cкоптофобією всіляко намагаються скоротити час перебування в місцях великого скупчення людей до необхідного мінімуму. Пацієнти, як правило, не відчувають жодного задоволення від свят та інших публічних заходів. Винятком може бути похід у кіно, де вони можуть почуватися трохи краще, оскільки в темному кінозалі ніхто не звертає уваги один на одного.
До основних причин появи cкоптофобії відносять: буллінг (травлю) з боку однокласників, постійну критику з вуст рідних та близьких людей, тому цей розлад часто з'являється в дитячому або підлітковому віці. Патології більш схильні вразливі, тривожні, недовірливі, з лабільною психікою, з низькою самооцінкою, боязкі особи.
Скоптофобія може зустрічатися і в якості супутнього симптому при інших захворюваннях, таких як: епілепсія, тривожний розлад, соціальний невроз, агорафобія. Розлад може поєднуватися з депресією.
Не слід недооцінювати cкоптофобію, особливо у дітей та підлітків, помилково вважаючи, що вони "переростуть" цей стан. Згодом (при нелікуванні) у cкоптофобів розвивається уникаюча поведінка, що призводить до повної соціальної ізоляції. Пацієнти замикаються в кімнаті, намагаються нікуди не виходити, постійно проводять час за комп'ютером або телефоном.
Для усунення скоптофобії застосовується медикаментозне та психотерапевтичне лікування. Медикаментозна терапія включає прийом антидепресантів та заспокійливих з метою усунення депресії і тривоги.
Позитивні результати дає когнітивно-поведінкова терапія. Пацієнтам можуть рекомендувати і групові сеанси, під час яких вони можуть у безпечному (контрольованому) середовищі почати розвивати комунікативні навички. Програму лікування складає лікар після консультації та виключення можливих протипоказань.
Симптоми та ознаки скоптофобії:
- Пацієнт уникає зорового контакту і відчуває постійний сором.
- Стійке небажання привертати до себе зайвої уваги.
- Неконтрольована паніка при відвідуванні публічних заходів.
- Тремтіння в тілі і в кінцівках під час перебування серед великого скупчення людей.
- Прискорений серцевий ритм, нудота та блювання під час нападу скоптофобії.
Діагностика скоптофобії:
- Необхідно отримати консультацію фахівця.
- Проводиться ряд тестів з метою конкретизації діагнозу та підбору методів лікування.
- Виключаються протипоказання на проведення терапії.
Прогноз та профілактика появи страху пильного розглядання:
- Тривалість лікування залежить від причин виникнення та занедбаності проблеми.
- Важливим фактором є робота над собою, яка передбачає подолання страху перед іншими людьми.
- Слід поступово відновлювати комунікацію, спочатку це можуть бути незнайомі вам люди, наприклад, можна розпитати у них – як дістатися якогось місця або як кудись доїхати.
- При появі страху і тривоги (при контактах з людьми на перших етапах) необхідно прийняти заспокійливі або освоїти дихальні практики.
- Якщо cкоптофобія з'явилася внаслідок іншого захворювання, у цьому випадку необхідно усунути або нівелювати першопричину.
- За можливості заручитися підтримкою близьких людей.
Протипоказання до усунення скоптофобії:
- Вік, стать і спосіб життя пацієнта можуть бути протипоказанням до певних методик та прийомів.
- Індивідуальна несприйнятливість до деяких установок та технік (визначається на консультації).
- Ряд психічних розладів та захворювань.
Своєчасне звернення до фахівця дозволить позбутися скоптофобії, не допустити соціальної ізоляції та інших серйозних ускладнень, відновити психоемоційний стан, у короткий термін значно покращити якість життя.
Наші фахівці володіють самими передовими методами діагностики і лікування широкого спектру захворювань. Ми гарантуємо вам якісний сервіс та відмінні результати.
Ми готові прийняти вас у будь-який зручний для вас час
Ціни на наші послуги на Подолі
У прайсі вказано орієнтовну вартість послуг, ціна залежить від виконання процедури та від масштабу проблеми. Точну вартість тієї чи іншої послуги вам назве адміністратор або фахівець після попередньої консультації.
Центр "Компас" - це найсучасніше обладнання, виключно кваліфіковані фахівці, якісний та комфортабельний сервіс. Завітайте до нас і переконайтеся в цьому самі.
Записатися до нас